Causas, sintomas e prevenção

Sabe-se que a trombose acontece quando há formação de coágulo no sangue em veias grandes das coxas e pernas. Esse coágulo paralisa o fluxo de sangue, causando dor e inchaço na região. A atenção deve ser dobrada quando o coágulo se solta e sai pela corrente sanguínea, causando a embolia. E ela pode ficar paralisada no cérebro, coração, nos pulmões ou em outras partes do corpo, resultando graves lesões e até mesmo a morte.
Normalmente, a trombose acontece em casos de pós cirurgia, cortes ou falta de movimentação do corpo por muito tempo. Apesar de afetar mais as mulheres, homens também podem ter a doença. Estatisticamente, quando é considerada apenas entre 20 a 40 anos, a ocorrência de trambose é um pouco maior nas mulheres por conta de anticoncepcionais e gestações.

Tipos de Trombose
Trombose Aguda: costuma ser resolvida de maneira natural, quando o próprio corpo dissolve os coágulos que entopem as veias, sem deixar sequelas e também sem deixar que se torne mais graves;
Trombose Crônica: acontece quando, durante o processo de decomposição do coágulo natural, acabam ficando sequelas dentro das veias, acabando com a estrutura das válvulas. Com essas alterações nas vávulas, o sangue não consegue voltar com facilidade, daí surgem as varizes, feridas, o inchaço, escurecimento e endurecimento da pele, além de outras complicações.

10 dicas para evitar a Trombose
Assim que surgirem os primeiros sintomas, procure seu médico para iniciar o tratamento. Não demore para ir ao hospital. Confira algumas ações de prevenção:

  1. Pratique atividades físicas regularmente;
  2. Não fume;
  3. Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
  4. Mantenha uma dieta saudável;
  5. Mantenha o peso ideal;
  6. Durante viagens longas, opte por sapatos e roupas confortáveis;
  7. Caso trabalhe muito tempo sentado, movimente-se com frequência e use meias de compressão;
  8. Faça caminhadas, quando possível, após cirurgias e viagens prolongadas;
  9. Beba sempre água e sucos naturais;
  10. Consulte seu médico regularmente.

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